.png){kind=logo}
Vedeli ste, že mnohé látky obsiahnuté v rastlinách nie sú alebo iba veľmi málo z nich rozpustné vo vode? Bylinkový čaj preto nikdy nebude takým silným liekom ako tinktúra. Tinktúra uchováva liečivé látky z bylín v alkohole, preto je jedným z najsilnejších liečiv.
Príprava tinktúr nie je vôbec zložitá a zvládne ju aj bylinkár začiatočník. Alkohol je prirodzený konzervačný prostriedok, takže pri dodržaní pár pravidiel máte úspech zaručený. Tu nájdete presný postup ako na to.
Týchto 9 bylinkových tinktúr by vám doma nemalo chýbať:
1. Echinacea purpurová – zlepšuje odolnosť organizmu voči infekciám, vhodná na podporu imunity a obranyschopnosti, pri chrípke a prechladnutí. Tinktúru môžeme použiť aj na výrobu pleťovej vody.
Vnútorné užívanie: 2-krát denne 1 ČL, nie dlhšie ako 3 týždne
Vonkajšie užívanie: podľa potreby
Tinktúru si môžete aj zakúpiť tu.
2. Kapucínka väčšia – širokospektrálne antibiotické účinky, podporná liečba pri zápalových ochoreniach priedušiek, močových ciest a pod.
Vnútorné užívanie: 3-krát denne 1 ČL
Tinktúru z kapucínky si môžete zakúpiť, odporúčam túto.
3. Šalvia lekárska – hojivé a silne antiseptické účinky, pri tráviacich ťažkostiach, problémoch s nadmerným potením, pri bolesti hrdla, zapálených mandliach, tinktúru pridávať do kloktadla.
Vnútorné užívanie: 1-krát denne 1 ČL
Vonkajšie užívanie: podľa potreby
4. Klinčeky – korenie, ktoré používame aj v kuchyni, tinktúra z nich je vhodná pri bolesti zubov , na afty aopary – potieranie postihnutých miest
Povrchovo: potieranie podľa potreby
5. Nechtík lekársky – hojivé účinky pri infekciách vo vnútri organizmu, pôsobí protizápalovo, pôsobí upokojujúco, na tráviaci trakt na kožné zápaly a rany, pri liečbe kŕčových žíl - priamo natierať alebo pridať do krému
Vnútorné užívanie: 2-krát denne 1 ČL
Vonkajšie užívanie: podľa potreby
6. Cesnak medvedí – vhodná na detoxikáciu organizmu, pri vysokom krvnom tlaku, cholesterole, spriechodňuje cievy a znižuje krvný tlak
Vnútorné užívanie: 1-krát denne 1 PL
7. Lastovičník väčší – potieranie tinktúrou odstraňuje bradavice a kurie oká
Vonkajšie užívanie: podľa potreby
Recept na tinktúru z lastovičníka nájdeš tu.
8. Pagaštan konský – zmierňuje bolesti kĺbov pri dne, reume a artritíde, odstraňuje metličkové žilky, priamo natierať alebo pridať do krému
Vonkajšie užívanie: podľa potreby
Recept na tinktúru z pagaštanu konského nájdeš tu.
9. Levanduľa úzkolistá – upokojuje myseľ, zmierňuje nervozitu a podráždenosť, na upokojenie podráždenej pleti ako súčasť pleťovej vody alebo vody po holené
Vnútorné užívanie: 2-krát denne 1 ČL
Vonkajšie užívanie: podľa potreby
